Meilbox

Bepanthene Plus krem tıbbi bir krem aslında. Hekimlerin dermetit ve pişiklerde, cilt kuruluğunda sıkça kullandıkları bir krem. Suna dumankaya da Bu kremin güzelliğinden faydalanıp kuruciltlere hitaben güzel bir cilt bakım kremi Devamı.. »

Cilt güzelliği, güzel görünmenin en önemli unsurlarından biridir. Cildi güzel olan her kişi, ağzı, gözleri, burnu, kaşı, saçı gözetmeksizin güzeldir. Cilt güzelliği için ne yapmalı peki?

Vitaminlerin cilde faydası uzun süredir bilinen bir gerçek. Vitamin eksikliği cildin cansız, kuru veya fazla yağlı olmasına neden olabilir. Cilt sağlığını korumak için A, E, C, D Vitaminleri gibi vitaminlere ihtiyaç duyar.E ve C Vitaminleri en basit antioksidan türleridir. Antioksidanlar sayesinde cilt kendini güneş ışınları ve çevre kirliliği gibi etkenlerden korur. C vitamini ise cildin kendini tedavi etmesi için gereklidir. Cildiniz ve Vitaminler konusunda daha geniş ve yararlı bilgiler için dosyamızın konularına göz atın , yararını göreceksiniz… Devamı.. »

Rüzgar ve soğuktan yıpranan cildini koruma altına alman gerek! Ölü hücrelerle hemen vedalaş; Yüzüne doğal yolla peeling yapmak istiyorsan, üzüm maskesi tam senlik. Nasıl mı yapacaksın?

Üzümlerin kabuklarını soyarak çukur bir kaseye al ve çatalla ezerek püre haline getir. Fazla suyunu süz ve posasını temizlenmiş cildine dairesel hareketlerle masaj yaparak sür. 20 dakika bekleyip yıka. Devamı.. »

Kış aylarında deriyi etkileyen en önemli faktörler soğuk hava, kuru hava, klimalar ve kaloriferle ısınan kapalı ortamlar, çevre kirliliği, kalın, yünlü, sentetik giysiler ve cilt temizliğinin (banyo, yıkama) yaz aylarından daha seyrek yapılmasıdır. Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü Dr. Buket Pençe bu sorunlara engel olmak için cilde nasıl bakım yapılması gerektiği hakkında bilgiler veriyor.

Derimizin hava ile temas eden açık bölgeleri (yüz, eller) kışın kurumakta, kızarmakta, hassaslaşarak Devamı.. »

Domates bir Sağlık ve güzellik hazinesidir. Vücut direncini arttıran, cildi güzelleştiren, yaşlanmayı önleyen en önemli gıdalar arasında yer alır.

Domateste bulunan likopen Maddesi, bilinen en etkili antioksidandır. Birçok Devamı.. »

Yüzümüzdeki çiller kimi zaman bizi rahatsız edebilir. Bunun için, evde hazırlayabileceğiniz bir bakım kremi tarifi var.
Malzemeler:
1/4 fincan ekşimiş süt
1/2 tatlı kaşığı rendelenmiş bayır turpu
1 çorba kaşığı mısır ya da yulaf unu
Yapılışı:
Bütün malzemeyi iyice karıştırarak, bir macun meydana getirin. Bunu iki gazlı bezin arasına koyarak çilli kısımlara uygulayın. Gözünüze gelmemesine dikkat edin. Devamı.. »

Saçınızı yumuşak bir masaj yaparak ve fazla şampuan kullanmadan yıkayın ve bol suyla durulayın! Gözenekleri kapatmak ve saç derisini yenilemek için soğuk su ile son durulamayı yapın . Kan dolaşım hızınısın düşmesi saçlarınızın azalmasına neden olabilir . Saçınızı sırasıyla ılık ve soğuk suyla yıkayarak kan dolaşımını iyileştirin. Ayrıca güzel bir masaj da kan dolaşımının hızını arttıracaktır. Yaz aylarında, güneşin saçlarınız üzerindeki kurutucu etkisini önlemek için bir şapka kullanabilirsiniz Devamı.. »

Makyaj malzemelerinizin tadı nasıl? Tonik, temizleme ürünü, deodorant veya rujdan bahsediyor neden mi cünkü vucudumuz bunları yer ve bu durumda da bunları cildimize surup surmeme konusunda oturup biraz düsünmemiz gerekiyor . Cildimiz aracılığı ile de besinleri ve toksinleri tüketiriz ve bunlar yediklerimizden çok daha zararlı olabilirler. Sindirim ortamımız yediğimiz bazı kimyasallar dolayısıyla bozulur. Bu kimyasallardan bazıları cilt yoluyla doğrudan lenf sistemi, dolaşım sistemi ve hücrelere girerler… Devamı.. »

Cilt bakımının amacı sadece güzel görünmek değil; aynı zamanda ruh ve beden sağlığımızı korumaktır. Sağlıklı görünen bir cilt çevremizle olan ilişkilerimizin, mesleki performansımızın ve ayrıca moral eğrimizin yüksek olmasını sağlayacaktır. Cildimizin normal işlevini sürdürebilmesi için de cilt tipine uygun ürünlerle bakım yapmak son derece önemlidir.
Cildimiz güneş ışınları, olumsuz çevre koşulları, uzun süreli rahatsızlıklar ve ilaç kullanımları, hormonlu gıdalar, dengesiz beslenme ve sigara gibi etkenlerle zamanla yıpranır. Doğal olan yaşlanma süreci ise hormonal ve genetik(ailesel) faktörlere de bağlı olarak yaşam boyunca devam eder. Zamanla cildimizde kırışıklıklar, renk değişikliği(sararma, kahverengi lekeler, ince-kırmızı damarlanmalar) gevşeklik ve esneklik kaybı gözlenir. Bu durum bakımsızlıkla birleştiğinde gözle Devamı.. »

Evimizde kendimizin hazırladığı doğal maskelerle cildimizin bakımını yapabiliriz. Bunun için; Olgunlaşmış yarım şeftalinin kabuklarını soyup ezin. İçine bir çay kaşığı elma sirkesi, yarım tatlı kaşığı bal ve birer tane A ve D vitamini kapsülü katarak iyice karıştırın ve cildinizi temizledikten sonra bu karışımı sürün. Yarım saat bekledikten sonra cildinize önce sıcak sonra soğuk su ile yıkayıp yumuşak bir havlu ile kurulayın. İki yemek kaşığı yoğurda bir yemek kaşığı bal ilave edip iyice karıştırın ve bu karışımı cildinize sürüp 20 dk kadar bekletip yüzünüzü önce ılık sonra soğuk su ile yüzünüzü yıkayın. Bir kaşık koyu kıvamlı süzme yoğurdu içine bir kaşık kil katıp iyi karıştırın ve yüzünüze sürüp 15 dk bekletin daha sonra ılık su ile yüzünüzü yıkayın. Bir tane elmanın Devamı.. »

Eğitim hayatın her alanında çocukların fiziksel, zihinsel, duygusal, sosyal ve dil yönünden yeteneklerine göre gelişmelerini sağlayacak eğitim ortamını sağlamak, Dilin gelişmesine ve doğru kullanılmasına imkanlar sağlamak, Öz bakım becerileri (temizlik, giyinme vb.) kazandırmak, Bedensel becerilerini geliştirmek, Kendi ayaklarının üzerinde durabilen, bağımsız bir birey olabilmesi için destek olmak, Yaratıcı yönlerini ve ilgi alanlarını ortaya çıkarmak, Oyun oynama ve arkadaşlık ihtiyacını gidermek, Zorunlu eğitime Devamı.. »