Yazın sıcaklığında vücudunuza iyi gelicek ve bir yandan da zayıflıcaksınız. işte o müthiş 3 meyve karpuz, kayısı ve kiraz
Karpuz serinlemeye bire bir gelir
Karpuz’un asıl yeri Afrika’nın tropikal bölgesidir. Bol miktarda su bulunduğu için bu meyvenin zayıflamaya yararı oldukça fazladır. C vitaminidir. Bir diliminde yaklaşık 70 kalori vardır.
Kayısı sağlık deposu
Yaz günlerinde severek yediğimiz bir meyvedir. İyi bir potasyum lif kaynağıdır. Yanlız taze kayısının 100 gramında 50 kalori 9 gram kadar doğal şeker vardır. 100 gram kuru kayısıda suyu konsantre olduğundan 215 kalori 53 gram doğal şeker vardır.
Kiraz ödem gidericidir
Dolgun, parlak renkli bir meyvedir.1 küçük taze kirazın 50 kalorisi düşük enerji özellikle kabuğu ile yenilldiğinde kilo vermek isteyenlere ara öğün olarak yenmesi tavsiye edilir. Ödemin atılmasına özellikle etkilidir.
Böbrek şişliği için bitkisel tedavi
Mercan taşının faydası ve özellikleri 
Aston Martin One-77
Ispanaklı kol böreği 
Tom Wesselmann (1931 - 1962) Hayatı ve Eserleri
Son Yorumlar